Как тревога перед месячными проявляется у меня и какие стратегии мы можем использовать в терапии чтобы снизить её интенсивность?
Секретный ценностный крючок: как управлять тревогой перед месячными Существует простой, но мощный способ справляться с…
Какие признаки и критерии прокрастинации стоит обсудить на приёме и как они проявляются в моей повседневной жизни
Здравствуй. Я Ирина Стуканева: как слабая кнопка внутри вас — откладывание дел — становится мощным…
Как тревога за землю влияет на мои решения в повседневной жизни и как сохранить чувство добра к себе и к окружающим, не перегореть в этом процессе
Секретный ценностный крючок: иногда самая большая победа над тревогой живет в самой маленькой паузе между…
Как научная психология объясняет мой повседневный психологический опыт и как применять научные выводы к реальным жизненным ситуациям?
Научная психология в повседневной жизни: как применить данные и методику к своему росту Сейчас ты…
Какие существуют синонимы слова тревога и чем они отличаются по смыслу и степени выраженности чтобы я мог точнее описать свое состояние на приеме
Как превратить тревогу в навигатор роста: практическое руководство Тебе снова приходится выбирать между риском и…
Какие психологические и семейные факторы приводят мужчин к уходу из семьи и как помочь всем участникам пережить последствия такого решения?
Путь к восстановлению после ухода мужчины: как понять причины и построить траекторию изменений Вы пришли…
Какие основные термины семейной психологии стоит знать чтобы понять динамику моей семьи и какие вопросы мы можем разобрать на приёме?
Секретный ценностный крючок Я знаю секрет, который редко звучит на занятиях по семейной психологии и…
Какие книги про прокрастинацию вы порекомендуете и как мы сможем обсудить их идеи на нашем следующем приёме чтобы разобраться с моей прокрастинацией?
Ирина Стуканева — психолог, помогающая людям выстраивать привычки и осознавать причины прокрастинации. Она часто рекомендует…
Как в психологии определяется понятие отношения личности и как оно влияет на поведение клиента и его самооценку в рамках терапии
Представление Перед вами психолог Ирина Стуканева — практикующий специалист, помогающая людям справляться с тревогами, самооценкой…
